11 ШАГОВ СТАТЬ ПОЗИТИВНЫМ ЧЕЛОВЕКОМ

О пользе позитивности и оптимизма спорить не приходиться! Стремитесь ли вы вырваться из мрачного круга разочарований? Вот несколько шагов, которые помогут вам продвинуться от человека, у которого "все плохо" к человеку, у которого все замечательно:

  1. Начните говорить комплименты другим людям. Найдите повод для этого. Перестаньте критиковать.

  1. Радуйтесь чужим победам. Если в вашем окружении есть люди, которые более успешны, чем вы - научитесь радоваться их успехам.

  1. Перестаньте винить в своих ошибках других. Будьте смелы - несите ответственность за свои просчёты.

  1. Прощайте. Хватит таить обиды. Оставьте темницу не прощения.

  1. Не будьте жадны на информацию, не скрывайте того, что знаете, делитесь этим.

  1. Займитесь своей физической формой. Бег, велосипед, плавание, любая физическая активность на регулярной основе. Зарядка - это само собой разумеющееся.

  1. Из любой ситуации научитесь извлекать что то полезное. Перестаньте быть рабом обстоятельств.

  1. Общайтесь. Стремитесь сами к новым знакомствам, не ждите когда к вам кто-то подойдёт первым. Проверьте свой круг общения, может быть ваше окружение излишне негативно и вы постоянно получаете информацию о том "как все ужасно".

  1. Не переставайте учиться. Читайте книги. Посещайте семинары. Пользуйтесь видео материалами.

  1. Постоянно делайте записи своих мыслей, откровений, достижений.

  1. Мечтайте и ставьте цели!

Источник: www.amencafe.ru




2 просмотра0 комментариев